今年的5月20日是第36个“中国学生营养日”，主题为“吃动平衡，身心健康”。近年来，我国儿童青少年的营养健康状况总体改善，孩子们的平均身高、体重逐年增长，同时也面临着生长迟缓、消瘦与超重肥胖率攀升并存的问题。这些问题不仅影响孩子的体格发育，还可能阻碍智力发展。如何破解这一难题？疾控专家带您科学应对！...

　为深入贯彻落实健康中国行动部署要求，扎实推进营养健康知识普及与人群营养干预工作，长治市中医药养生保健学会于近日开展了2025年全民营养周系列主题宣传活动。本次活动聚焦基层，组织专家志愿者队伍深入老年大学、多个社区，并积极参与平顺县中药材交易大会，通过形式多样、内容丰富的活动，将中医药养生智慧与现代营...

　7月9日—11日，2025进言论坛—首届高质量种猪发展大会在广州举办，来自广东、广西、福建、四川、重庆、海南、黑龙江、山东等8省份的养猪协会负责人齐聚广州参加本届大会，共同探讨生猪种业振兴之道。大会由国家生猪产业技术创新战略联盟指导，进言传媒、进言智库主办，猪禽种业全国重点实验室联合承办，国家生猪产...

　日常饮食中，选取主食关键在于选得巧、吃得妙！科学管理体重，从合理选择主食开始：优选低GI主食，稳住血糖曲线低GI值 = 血糖上升慢 → 不易饿、减少脂肪合成！冠军选手糙米、燕麦、藜麦、全麦面包、红薯、玉米、山药。秘诀它们富含膳食纤维，消化慢，饱腹感超持久，告别“餐后犯困”和“零食暴击”！粗细搭配，营...

　很多人零食盘子里，都少不了南瓜籽的身影。工作间隙，磕上几口，心情瞬间愉悦起来；亲朋好友聚会，来上一盘，越嗑越有味。南瓜籽不仅口感香脆，味道好极了，营养也是坚果中的“强将”，远比大家想象的优秀！坚果中的“营养强将”南瓜籽是南瓜的成熟种子，也叫白瓜籽、金瓜籽，可以直接去壳生吃，也能炒着吃、烤着吃，但多以...