食物

“5.20”中国学生营养日：改善营养刻不容缓，吃动平衡守护未来

2025-05-20 20:24:00

　今年的5月20日是第36个“中国学生营养日”，主题为“吃动平衡，身心健康”。近年来，我国儿童青少年的营养健康状况总体改善，孩子们的平均身高、体重逐年增长，同时也面临着生长迟缓、消瘦与超重肥胖率攀升并存的问题。这些问题不仅影响孩子的体格发育，还可能阻碍智力发展。如何破解这一难题？疾控专家带您科学应对！...
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香港暂停进口波兰部分地区禽肉及禽类产品

2025-04-02 19:57:00

　香港特区政府食物环境卫生署食物安全中心4月2日宣布，根据世界动物卫生组织通报，波兰大波兰省Nowy Tomyśl区和瓦尔米亚──马祖里省Działdowo区爆发高致病性H5N1禽流感，中心即时指示业界暂停从上述地区进口禽肉及禽类产品（包括禽蛋），以保障香港公众健康。中心发言人说，根据政府统计处的资料...
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剩饭剩菜不能这样处理！

2025-04-06 12:30:00

　近日国家老年大学开学第一课特邀钟南山院士进行讲解钟南山院士提到，“老人家常常在家里头勤俭节约，很多剩饭剩菜不太干净或者不新鲜的话，不要坚持把它吃完，里头含有很多（亚）硝酸盐，（由于）所谓的节约，（导致）得了胃癌。”对此，网友也纷纷表示赞同：“节约没错，但别拿身体开玩笑！多关注饮食健康，别让剩饭剩菜成...
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北大医院太原医院消化内科专家提醒：好习惯保“胃”健康

2025-04-09 20:06:00

　本报讯（记者刘涛）生活节奏快、三餐无规律、吸烟酗酒……这些习惯往往让胃处于亚健康状态。4月9日是国际护胃日，北大医院太原医院消化内科专家提醒，胃是人替代主要消化器官，人们只要吃不对、吃太多、吃太晚，都会引起胃部不适，养成良好的生活习惯是保护胃健康的关键，如感到胃部不适，要及时就诊。有关资料显示，近...
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低血糖时第一口吃什么？这些食物是首选

2025-04-13 21:49:00

　来源：央视一套心慌、手抖、浑身无力眼前突然发黑、瞬间出冷汗……你是否有过类似的经历？注意！出现这些症状可能是低血糖别不当回事儿，严重可致命↓ 01低血糖有哪些危害？出现这些症状要警惕专家介绍，低血糖发作时，比高血糖还危险。低血糖会影响心脏、心血管，甚至大脑。长期低血糖会导致大脑受损，还可能引起...
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每一次“吃撑”，身体多个器官会受到伤害

2025-04-20 18:09:00

　你有没有过吃撑的经历？解开腰带还是撑得直不起腰，想吐却吐不出来，翻来覆去睡不着……你知道吗？大吃一顿，也可能会对器官造成伤害，甚至带来更危险的后果。吃撑一次，身体会发生哪些变化？大餐后应如何补救？一起来了解。1怎样才算“大吃一顿”？胃是可伸缩的食物“容器”，完全空腹时，成年人的胃容量（以可承载的固体...
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深夜饥饿，是饿着睡还是吃夜宵？

2025-05-09 07:52:00

　长沙晚报全媒体记者杨蔚然通讯员姜欢张璋“晚上这顿我必须吃，因为上夜班可能还会去吃点夜宵，否则半夜会饿醒。”“不行啊，为了减肥我晚餐基本不进食，只吃一个苹果或一根黄瓜。”……晚餐和夜宵吃与不吃，表面看是每个人不同的生活习惯，其实关联着身体健康的问题，尤其是在深夜饥饿时。通用技术航天医科湖南航天...
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