长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 姜欢 张璋“晚上这顿我必须吃，因为上夜班可能还会去吃点夜宵，否则半夜会饿醒。”“不行啊，为了减肥我晚餐基本不进食，只吃一个苹果或一根黄瓜。”……晚餐和夜宵吃与不吃，表面看是每个人不同的生活习惯，其实关联着身体健康的问题，尤其是在深夜饥饿时。通用技术航天医科湖南航天...