【来源：大众报业·半岛网】半岛网5月26日讯 （记者 孙贴静）中高考即将临近，各位同学准备好了吗？近期你是否出现了记忆力下降、头晕眼花、心慌心悸、恶心腹泻、手抖失眠这些情况?不要紧张，也许你正在经历“考前综合征”。心理状态也是备考硬实力，专业诊疗疏导让事半功倍，青岛市精神卫生中心“考前咨询门诊”暖心...

　夏季进行科学、健康的午睡对身体有很多益处，然而午睡时间过长、午睡习惯不好等，却会对身体造成伤害。午睡有哪些好处？补充睡眠、消暑解热；保护大脑，或可延缓大脑衰老速度；促进泪液分泌，有效护眼；修复皮肤，延缓皮肤衰老等。这4个午睡习惯反而伤身你中招了吗？午觉虽好，但如果方式不对，可能导致越睡越累、越睡越伤...